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 料理とは、食品や食材、調味料などを組み合わせて加工を行うこと、及びそれを行ったものの総称です。
 加工には加熱・発酵、冷却、撹拌など様々なものがあります。この過程は「調理」と言いますが、区別されず
 「料理する」と呼ばれることもあります。加工のうち、特に加熱されたものを「料理」とし、加熱されていないものを
 「生」と呼んで対照する場合もあります。 >>血糖に酢・青汁  [PR]家庭教師 熱血

 民族・人種・地域などにより使用する食材・調味料などが大きく異なり、調理法にも差があります。
 同一民族内の階層によって異なる料理が存在する例もあります。特に君主や貴族などがある場合、特殊な料理が
 発達する例が多く、それらは宮廷料理などと呼ばれます。
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 肉料理

肉料理お肉は火を通すとすぐ固くなっちゃいますよね。でも、ひとてまかけると大分違ってきます。

肉料理には主にお酒を使ってやわらかくしますが、皆さんはどうですか?肉料理のコツについてご紹介します。

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 魚料理

魚料理皆さんは、魚は好きですか??

調理の仕方によって魚も今では美味しく食べられるようになりますよ!!

魚の扱い、また美味しく食べるちょっとしたアイディアなどをご紹介します。

卵料理

卵料理卵は牛乳と並んで「完全栄養食品」といわれるように、良質の蛋白質、ビタミン・ミネラルを豊富に含み、特にアミノ酸は8種類の必須アミノ酸をバランス良く含む優良食品です。

調理のコツについてご紹介します。

野菜料理

野菜料理仕事をもっていたり、子育て真っ最中だと、買い物や調理にあまり手間がかけられず、とくに野菜料理が思うように作れませんよね。

野菜はビタミン・ミネラルの豊富です。野菜の保存や扱い方をまとめてみました。

豆腐料理

豆腐料理昔から豆腐は、これを精進料理として食していた僧侶や多く摂っていた地方に長寿者が多いことから、長寿食ともいわれてきました。

豆腐の栄養や豆腐料理のレシピをごしょうかいします。


沖縄料理

沖縄料理沖縄料理の代表といえば、豚肉を使った料理!!と言われるほど、一頭の豚を文字通り頭から足先まで料理に使用します。

コラーゲンたっぷりないろいろな豚肉料理をご紹介しています。


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